Olen aivan
hurahtanut Gavalochorin ryhmäliikuntatunteihin.
Aamiainen klo 7
Joka tiistai ja
torstai kello 9-11 on mun omaa spesiaaliaikaa, laatu sellaista. Ensimmäinen
tunti on ihan tykkitappoa!
Lämmittelyn
jälkeen vedetään minuutin ja puolentoista settejä h-y-v-i-n eristäviä ja
hapottavia liikkeitä. Varokaa vain, minulla on muutama tuliaisina
Dance-80’s-Fit-tunneille!
Hengähdysminuutteina ne höpisevät jotka jaksavat.
Minä en. Painan käsillä polvia ja läähätän. Selkään porottanut auringonläikkä
ei ainakaan helpottanut oloani.
Tunnilla olin
niin keskittynyt aivan uudenlaiseen liikkeeseen, etten kuullut, kun Sarah
korjasi asentoani sanallisesti kolmasti. Saatiin hyvät naurut. Herraisä mikä
liike! Paino takajalalla, jalka 90 asteen koukussa, kroppa ylösvedettynä ja
etujalka liikkuu ylös, ei siis ylös itseen päin vaan ihan vain ylös siltä
paikalta. Ja keho balanssissa eikä kumpikaan jalka nouse puolikkaasta asennosta
koko minuuttiin. Nytkytetään minuutti kumpaakin etujalkaa ylös.. Varmasti tuttu
taistelulajien harrastajille? Minun tanssijankehoni ei meinaa millään ottaa
käskyä vastaan. Pääsin kuitenkin juoneen mukaan nyt toisella yrittämällä.
Treenisarjat vaihtuivat tiistaina.
Mietinkin tässä
näiden tuntien merkitystä itselleni. Toki ammatillisesti opin uutta ja se on
hyvä bonus, mutta on niin ihanaa asettua Mrs. Nobody’na riviin ja tehdä mitä
käsketään. Yleensä kun on itse siellä keksijä-tsempparin roolissa, on osien
vaihto aivan superupeaa.
Sieltä omalta
matoltaan voi tarkkailla ohjaajan maneereita, tyyliä, biisivalintoja ja
karismaa.
Ehkäpä se on
tärkein. Karisma. Hyvä ohjaaja on aina jollain tapaa erityinen. Olen ollut
hyvin koostetuilla tunneilla, sellaisilla, joita on mietitty hartaasti ja
huolella. Olen ollut yksinpuhujien, egoistien, huutajien, höpöttäjien ja
helposti samaistuttavien, hurmaavien ja koukuttavien ohjaajien huomassa.
Kaikilla tunneilla oppii. Erityisesti oppii huonoilla tunneilla.
Ohjaaja on aina
töissä. Joka paikasta tulee ideoita ja vinkkejä. Voi kunpa muistaisi aina
kirjata kaiken ylös!
Hyvin ihastuttava
on toinenkin tunti. Teemanan on pilates. Aika kaukana tuo siitä taitaa olla,
mutta hyvää venyttelyä ja kehonhuoltoa ja piinallisia kehonpainoliikkeitä. Olen
niihinkin aivan myyty. Huomaan kuinka jumissa kroppani onkaan. Kehonhuoltoon
pitäisi paneutua ennen kaikkea, kun nukkuu vieraassa sängyssä tai joutuu
istumaan prätkän kyydissä. Minä unohdin huoltopalloni kotiin ja kas,
kreikkalaiseen moodiin päästyäni en sellaista ole saanut ostettua.
Minulle käy aina
näin. Tulen tänne suurin suunnitelmin ja odotuksin. Pakkaan salihanskoja, kolonnan
lenkkareita ja ekana viikkona ostelen kivoja treenikuteita (nehän ovat ihan
välttämättämiä! Not.). Sen olen oppinut, että heti pitää tehdä tietyt asiat.
Appelsiininpuristinta en ole saanut neljään viikkoon hankittua eikä sitä enää
viitsikään, mutta olen astunut ovista, joita en tiennyt olevankaan. Ja niistä,
joiden olemassaolon tiesin. Avrio, avrio.. (huomenna, huomenna) ei ole oikein
suomalaiselle suorittajalle sopiva tyyli.
Tänään vihdoin
kävin neuvottelemassa ensi kesän hyvinvointiviikosta, #Itsellehyvää , joka siis
on #YhdenYönJuttu- hyvinvointileirin kreetalainen lomasisko.
Neuvotteluvaatteissa ja huulipunassa
Täällä vain ei
neuvotella kuten Suomessa. Täällä pähkäillään, ei olla odottamassa asiakasta
ajallaan eikä varsinkaan kuunnella. Mutta hotellin tarjouksen kuitenkin saan
sähköpostiin muutaman päivän sisällä. Pidän pienen tarjouspalaverin vielä
toisen hotellin kanssa. Sen hotellinjohtaja jotenkin mystisesti katosi talvella
sähköpostien ulottumattomiin. Sai ehkä kenkää, kuten edeltäjänsäkin.
Eli Almyridassa
kaikki hyvin. Tulee aamu ja tulee ilta, siinä välissä täytyy elää. Noh, nuoret
näköjään elävät öisinkin.
Tällaisen
iäkkäämmän rouvan täytyy nukkua, jotta jaksaa tehdä mukavia asioita. Kuten
rappustreenejä, biitsikahvakuulaa, vesijumppaa ja juosta mäkitreenejä.
Muunlaisiahan ei voi tehdä, koska Almyridan ranta on mäkien ja vuorten
saartama.
Mä olen kohta
niin levännyt, että jaksan taas kotona tarttua toimeen. Lasken päiviä, sillä
rakastan työtäni. Liikuttaa ihmisiä!
<3:llä Merja
Ps. olis paljon videoklipsejä, jospa vain osaisin liittää..
Tyttären kanssa 1. Gavalochorin tunnilla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti